분류 전체보기23 나이스 학부모서비스 홈페이지 에서 결석 신청 가능 OK 신학기가 시작되면 학부모와 학생 모두가 가장 분주해지는 시기입니다. 매일같이 오는 가정통신문, 수업 준비물, 방과 후 프로그램, 체험학습 신청 등 챙겨야 할 것이 정말 많습니다. 그런데 최근 학교에서 발송된 새로운 가정통신문이 학부모들 사이에서 화제가 되고 있습니다. 바로 ‘나이스 학부모 서비스 온라인 출결 시스템’ 도입 안내입니다. 그동안 결석 신고나 교외 체험학습 신청은 종이 가정통신문에 직접 서명하거나 학교에 전화를 해야 했습니다. 하지만 이제는 모든 출결 관리가 온라인 시스템으로 전환되면서 훨씬 간편하고 효율적으로 바뀌게 됩니다. 이번 글에서는 나이스 학부모 서비스의 특징, 활용 방법, 그리고 꼭 알아야 할 신청 절차까지 정리해 보겠습니다. 나이스 학부모서비스란 무엇일까? 나이스(NE.. 2025. 8. 22. SNS 중독 자가진단 테스트 하기 소셜 미디어 중독도 테스트, 나도 혹시 중독일까? SNS 중독, 왜 문제일까? 스마트폰이 보급되면서 우리는 언제 어디서든 소셜 미디어에 접속할 수 있게 되었습니다.아침에 눈을 뜨자마자 인스타그램 피드를 확인하고, 점심시간에는 친구들의 스토리를 보며, 잠들기 전에는 틱톡 영상이나 유튜브 숏츠를 보며 시간을 보내곤 합니다.문제는 이렇게 ‘잠깐만’ 보려던 소셜 미디어가 하루에 수 시간씩 우리의 시간을 빼앗아 간다는 점입니다.소셜 미디어 중독은 단순히 시간을 낭비하는 것에서 끝나지 않습니다. 집중력이 떨어지고,수면 패턴이 무너지고,대인관계가 악화될 수 있으며,심리적으로 불안감과 비교 의식을 키우는 원인이 되기도 합니다.특히 10대와 20대 청년층에서는 "없으면 불안하다"는 디지털 금단 증상까지 경험하는 경우.. 2025. 8. 21. 김포공항 주차대행 요금할인 미리 확인하기 김포공항 주차대행 서비스는 여행을 떠나기 전 차량을 안전하게 맡길 수 있는 편리한 서비스입니다. 많은 분들이 공항에 가기 위해 차량을 이용하지만, 주차 공간이 부족하거나 주차 요금이 부담스러울 수 있습니다. 그래서 주차대행 서비스가 많은 사랑을 받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 김포공항 주차대행 서비스의 예약 방법과 할인 혜택을 중심으로, 이용 시 알아두면 좋은 팁까지 정리해보겠습니다. 김포공항 주차대행 서비스 개요김포공항 주차대행 서비스는 공항에 도착한 후 차량을 주차대행 서비스 직원에게 맡기고, 여행을 떠나는 시스템입니다. 이 서비스는 특히 짐이 많거나 어린이와 함께 여행하는 분들에게 매우 유용합니다. 주차대행 서비스를 이용하면 공항 내에서 주차 공간을 찾는 번거로움이 없고, 빠르게 체크인할 수.. 2025. 8. 20. 숙박세일페스타3만원할인쿠폰 바로 발급받기 대한민국 여행을 즐기는 분들에게 희소식이 찾아왔습니다. 정부와 지자체, 그리고 한국관광공사가 함께 진행하는 ‘2025 하반기 숙박세일페스타’가 9월부터 시작됩니다. 이번 행사는 내수 경기 활성화와 지역 관광 붐업을 위해 기획된 대규모 할인 캠페인으로, 숙박 예약 시 최대 5만 원 할인 쿠폰을 선착순으로 받을 수 있다는 점! 오늘은 숙박세일페스타의 할인 혜택, 참여 방법, 유의사항, 알뜰 활용법을 하나하나 정리해 보겠습니다. 숙박세일페스타란 무엇일까?숙박세일페스타는 정부와 지자체가 힘을 모아 국민들이 보다 저렴하게 국내 여행을 즐길 수 있도록 지원하는 전국 규모 숙박 할인 캠페인입니다. 목적 : 코로나19 이후 위축된 지역 관광산업 활성화 + 국민 생활비 절감대상 : 전국 참여 숙박업소 (호텔, 리조.. 2025. 8. 20. 스트레스를 줄이는 아침 루틴 BEST 5 “좋은 하루는 좋은 아침에서 시작된다” 라는 말처럼 오늘은 스트레스를 줄이는 아침 루틴 BEST 5에 대해 소개해드릴까 합니다. 아침은 단순히 하루를 여는 시간이 아닙니다. 하루 전체의 에너지와 감정의 방향을 결정짓는 시발점이기도 하죠.스트레스를 줄이고 싶은 사람이라면, ‘아침 루틴’부터 점검해볼 필요가 있습니다.바쁘고 정신없는 아침일수록, 나만의 고정된 루틴 하나쯤 있는 사람은 마음이 덜 흔들립니다.이번 글에서는 정신과 전문의, 심리 코치들이 추천하는 과학적 근거 기반의 아침 루틴 BEST 5를 소개하고, 어떻게 실천하면 좋을지 팁도 함께 전해드립니다.1. 하루의 감정 흐름을 바꾸는 아침 루틴 TOP 5아래 5가지 루틴은 간단하지만, 실천해본 많은 사람들이 입을 모아 말합니다.“이걸 꾸준히 하니까 진.. 2025. 7. 28. 나의 감정 회복력 테스트 – 스트레스에 얼마나 강한가요? 스트레스가 없는 사람들은 없습니다. 다만 어떻게 극복하고 회복하느냐에 따라 다릅니다. 오늘은 나의 감정 회복력 테스트와 스트레스에 얼마나 강한지에 대해 이야기를 해보려고 합니다! 지금 이 순간, 당신은 어떤 감정을 느끼고 있나요?살다 보면 누구나 스트레스를 겪습니다. 하지만 그 스트레스를 어떻게 대처하느냐, 그리고 얼마나 빠르게 회복하느냐는 사람마다 천차만별입니다. 감정 회복력은 단순히 강한 사람이 되라는 말이 아닙니다. 오히려, 내 감정의 신호를 빠르게 알아차리고 스스로를 돌보는 능력에 더 가깝습니다.이번 글에서는 간단한 자가 진단 테스트를 통해 당신의 감정 회복력을 점검해보고, 유형별로 회복 전략까지 함께 소개합니다.1. 감정 회복력 자가 진단 체크리스트아래의 문항을 읽고, 최근 한 달간 나에게 .. 2025. 7. 28. 이전 1 2 3 4 다음
